Curso de yoga + tutoriales de por vida

10 sesiones distribuidas en: 4 clases introductorias en Streaming + 4 clases prácticas de iniciación + 2 clases teóricas + Acceso de por vida a tutoriales

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Cumple tus metas

  • ¿Una de tus metas del 2021 es aprender más sobre el yoga? Tenemos el curso perfecto a súper precio especialmente para ti.
  • Con estas clases aprenderás a moverte de manera eficiente en la esterilla y conocerás los principios básicos de alineación de las posturas fundamentales para poder efectuarlas de manera segura, previniendo lesiones y obteniendo así los mayores beneficios de cada práctica.
  • Este cuenta con 10 sesiones: 4 clases introductorias, 4 clases prácticas de iniciación y 2 clases teóricas pregrabadas, además de acceso de por vida a nuestro contenido On Demand donde podrás ver tutoriales para aprender a realizar las posturas.
  • Si se trata de la primera vez que vas a realizar yoga o si deseas profundizar en tu práctica a un nivel filosófico y repasar las nociones fundamentales de este camino, así como conocer otros aspectos complementarios a la práctica, como el conocimiento de los chakras y técnicas para el manejo del estrés, este curso es ideal para ti.
  • ¡Estira tus músculos y obtén la máxima relajación para tu cuerpo con este fabuloso cupón!. Tus cupones de descuento favoritos los encuentras siempre en Cucupones.

¿Qué Incluye?

    • ¡Relaja tu mente y tu cuerpo con curso de yoga para principiantes!

    • Obtén10 horas de clases dividas en:
    • - 4 clases teóricas en directo (1 hora c/u)
    • - 4 clases prácticas (1 hora c/u)
    • - 2 clases teóricas pregrabadas con acceso indefinido (1 hora c/u)
    • - Acceso de por vida a nuestro contenido On Demand, en donde tendrás a tu disposición tutoriales para aprender a realizar las posturas de iniciación a la práctica.

    • • Material teórico incluido
    • • Recitación de mantras tradicionales de la India
    • • Chat en vivo, con preguntas y respuestas en tiempo real
    • • Enseñanza de varios estilos de yoga y técnicas de relajación
    • • Plataforma adaptada a todos los dispositivos móviles.

    • CONTENIDO DEL CURSO:
    • 1. Clases teóricas de yoga en directo aprenderás:
    • - ¿Qué es yoga?
    • - Primeros pasos en la práctica.
    • - Las 8 ramas del yoga.
    • - Elementos de una clase de yoga.

    • Contenido pregrabado:
    • - Los Chakras : Qué son y cómo equilibrarlos para nuestro bienestar.
    • - Alivio del estrés y ansiedad con técnicas yóguicas.

    • 2. Clases prácticas de yoga en directo / live yoga aprenderás:
    • - Secuencias sutiles que avivarán tu cuerpo y técnicas de respiración activa que te llenarán de energía.
    • - Un suave despertar y obtención de claridad mental que te preparan para afrontar el día.
    • Estas sesiones se emitirán en directo inmediatamente después de cada clase teórica.

    • Laboratorio de asanas: Videoteca de las posturas con instrucciones de ejecución
    • paso a paso. Cada postura viene acompañada de su significado, clasificación, beneficios y contraindicaciones.

Condiciones

  • Fecha límite para canjear tu cupón 28/02/2021
  • Inicio de clases:
  • 1 de febrero. ó
  • 22 de febrero.
  • Duración: 2 semanas intensivas.
  • Divididas en 6h teóricas y 4h prácticas).
  • ¿CÓMO CANJEAR EL CUPÓN?
  • Puedes ir directamente a la página web y registrarte por ti mismo introduciendo tus
  • Deberás introducir el código que has recibido en tu cupón para validarlo correctamente.
  • Si tienes problemas a la hora de acceder, simplemente mándanos un mail a
  • soporte@benowu.com junto con tus datos (nombre, apellido, dirección de correo
  • electrónico, teléfono con prefijo del país, país y fecha en la que deseas realizar el curso).
  • En un periodo de 24/48horas tramitaremos tu registro.
  • No se hacen devoluciones en efectivo

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