Cumple tus metas
- ¿Una de tus metas del 2021 es aprender más sobre el yoga? Tenemos el curso perfecto a súper precio especialmente para ti.
- Con estas clases aprenderás a moverte de manera eficiente en la esterilla y conocerás los principios básicos de alineación de las posturas fundamentales para poder efectuarlas de manera segura, previniendo lesiones y obteniendo así los mayores beneficios de cada práctica.
- Este cuenta con 10 sesiones: 4 clases introductorias, 4 clases prácticas de iniciación y 2 clases teóricas pregrabadas, además de acceso de por vida a nuestro contenido On Demand donde podrás ver tutoriales para aprender a realizar las posturas.
- Si se trata de la primera vez que vas a realizar yoga o si deseas profundizar en tu práctica a un nivel filosófico y repasar las nociones fundamentales de este camino, así como conocer otros aspectos complementarios a la práctica, como el conocimiento de los chakras y técnicas para el manejo del estrés, este curso es ideal para ti.
- ¡Estira tus músculos y obtén la máxima relajación para tu cuerpo con este fabuloso cupón!. Tus cupones de descuento favoritos los encuentras siempre en Cucupones.
¿Qué Incluye?
- ¡Relaja tu mente y tu cuerpo con curso de yoga para principiantes!
- Obtén10 horas de clases dividas en:
- - 4 clases teóricas en directo (1 hora c/u)
- - 4 clases prácticas (1 hora c/u)
- - 2 clases teóricas pregrabadas con acceso indefinido (1 hora c/u)
- - Acceso de por vida a nuestro contenido On Demand, en donde tendrás a tu disposición tutoriales para aprender a realizar las posturas de iniciación a la práctica.
- • Material teórico incluido
- • Recitación de mantras tradicionales de la India
- • Chat en vivo, con preguntas y respuestas en tiempo real
- • Enseñanza de varios estilos de yoga y técnicas de relajación
- • Plataforma adaptada a todos los dispositivos móviles.
- CONTENIDO DEL CURSO:
- 1. Clases teóricas de yoga en directo aprenderás:
- - ¿Qué es yoga?
- - Primeros pasos en la práctica.
- - Las 8 ramas del yoga.
- - Elementos de una clase de yoga.
- Contenido pregrabado:
- - Los Chakras : Qué son y cómo equilibrarlos para nuestro bienestar.
- - Alivio del estrés y ansiedad con técnicas yóguicas.
- 2. Clases prácticas de yoga en directo / live yoga aprenderás:
- - Secuencias sutiles que avivarán tu cuerpo y técnicas de respiración activa que te llenarán de energía.
- - Un suave despertar y obtención de claridad mental que te preparan para afrontar el día.
- Estas sesiones se emitirán en directo inmediatamente después de cada clase teórica.
- Laboratorio de asanas: Videoteca de las posturas con instrucciones de ejecución
- paso a paso. Cada postura viene acompañada de su significado, clasificación, beneficios y contraindicaciones.
Condiciones
- Fecha límite para canjear tu cupón 28/02/2021
- Inicio de clases:
- 1 de febrero. ó
- 22 de febrero.
- Duración: 2 semanas intensivas.
- Divididas en 6h teóricas y 4h prácticas).
- ¿CÓMO CANJEAR EL CUPÓN?
- Puedes ir directamente a la página web y registrarte por ti mismo introduciendo tus
- datos personales: https://www.benowu.com/canjeo-curso-yoga/
- Deberás introducir el código que has recibido en tu cupón para validarlo correctamente.
- Si tienes problemas a la hora de acceder, simplemente mándanos un mail a
- soporte@benowu.com junto con tus datos (nombre, apellido, dirección de correo
- electrónico, teléfono con prefijo del país, país y fecha en la que deseas realizar el curso).
- En un periodo de 24/48horas tramitaremos tu registro.
- No se hacen devoluciones en efectivo